close
這學期的有氧韻律舞沒想到第一週就開始上課了。
因為早上開晨會時有宣傳，而且因為場地小的關係，只收15個人，
所以，很快的名額就滿了！＠o＠
不過15個人裡，跟我同學年的就有4個人呢！CCCC
今天第一天上課，好久沒跳韻律舞，
跳沒多久就流汗了，不過，感覺很好。
正覺得還不錯時，開始做些肌肉伸展以及肌耐力的動作時，
天啊！好酸好痛！>O
這次有很多大腿內側肌肉群的動作，
地板動作時，則是一堆腹肌耐力動作，
救命啊！簡直是要命喔！
結果，跳完韻律舞後，一路抖著我的腿回家！~__________~
真是太慘了，明天一早我還要當導護ㄟ！
真怕我明天起來會掛掉。
全站熱搜
留言列表
